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痤瘡患者飲食宜禁有哪些？

患者：男，22歲

病情描述:
我檢查臉上患的是痤瘡，那痤瘡患者飲食宜禁有哪些呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

痤瘡患者飲食宜禁主要有高糖食物、高脂乳制品、辛辣刺激食物、酒精等，可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、綠茶、全谷物等食物，也可以遵醫囑吃異維A酸、多西環(huán)素、阿達帕林、過(guò)氧苯甲酰等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕皮膚炎癥反應。

2. 西藍花

含維生素C和抗氧化物質(zhì)，幫助修復受損皮膚組織。

3. 綠茶

茶多酚具有抗炎作用，可抑制皮脂腺過(guò)度分泌。

4. 全谷物

膳食纖維有助于調節腸道菌群，間接改善皮膚狀態(tài)。

二、藥物

1. 異維A酸

調節角質(zhì)形成和皮脂分泌，適用于中重度痤瘡。

2. 多西環(huán)素

抗生素類(lèi)藥物，可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

3. 阿達帕林

外用維A酸類(lèi)藥物，改善毛囊角化異常。

4. 過(guò)氧苯甲酰

具有殺菌和溶解粉刺作用，適用于輕中度痤瘡。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于調節內分泌，避免用手擠壓痤瘡以防感染加重，日常選擇溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

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