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防止眼睛干澀能吃雞蛋嗎？

患者：女，45歲

病情描述:
晚上睡不著(zhù)覺(jué)，總喜歡看手機，最近老是覺(jué)得眼睛干澀疲勞，防止眼睛干澀能夠吃雞肝嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
防止眼睛干澀是可以吃雞蛋的。經(jīng)?？措娔X或者是看手機，就有可能會(huì )出現眼睛干澀疲勞，在平常的時(shí)候吃一些雞蛋能夠補充身體的維生素a，同時(shí)也對視力有好處，動(dòng)物肝中維生素A的含量遠遠超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品，具有維持正常生長(cháng)和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
眼睛干澀跟用眼過(guò)度以及缺乏維生素a都是有關(guān)系的，所以平常吃些雞肝，就能夠維持正常的視力，而且還能夠防止眼睛干澀疲勞，動(dòng)物肝中維生素A的含量遠遠超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品，具有維持正常生長(cháng)和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
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