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吃什么補氣血

患者：女，39歲 提問(wèn)于2019-02-05 13:31

病情描述:
經(jīng)常心慌，感覺(jué)全身沒(méi)勁，醫生說(shuō)我是因為氣血不足導致的，要注意吃一些補氣血的東西，那么吃什么可以補氣血呢？
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
為了補氣血可以吃一些具有滋補功效的食物，比如紅棗，桂圓等等。紅棗，紅棗一直都是女人滋補氣血的一類(lèi)食物，紅棗食用方便，味道好吃，加上各類(lèi)醫學(xué)上都有說(shuō)明紅棗的功效；蓮藕，蓮藕很多人吃過(guò)，但是大家可能不知道蓮藕可以補氣血，其實(shí)，新鮮一點(diǎn)的藕是可以給我們人體補氣血的。
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