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吃檸檬對身體好處多不多呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-01-28 10:59

病情描述:
我很喜歡吃檸檬，經(jīng)常都會(huì )用檸檬泡水喝或者是直接吃，吃檸檬對身體好處多不多呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃檸檬對身體好處很多，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。
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