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南瓜芋泥餃能夠補胃健脾嗎？

患者：男，35歲

病情描述:
我這幾天胃超級差，時(shí)不時(shí)會(huì )胃疼，吃點(diǎn)南瓜芋泥餃可以補胃健脾嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

南瓜芋泥餃有助于補胃健脾，適合脾胃虛弱者適量食用。南瓜富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，芋頭含黏蛋白和礦物質(zhì)，兩者搭配可溫和調理胃腸功能。

一、南瓜

南瓜性溫味甘，所含果膠能保護胃黏膜，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合消化不良者食用。

二、芋頭

芋頭含黏蛋白和B族維生素，能增強脾胃運化功能，緩解食欲不振，但需徹底煮熟避免刺激。

三、搭配優(yōu)勢

南瓜中和芋頭的滯氣特性，兩者協(xié)同可改善脾虛引起的腹脹，建議蒸煮保留營(yíng)養。

四、注意事項

濕熱體質(zhì)者不宜多食，糖尿病患者需控制攝入量，出現胃脹癥狀應停食觀(guān)察。

日?？纱钆渖剿?、小米等健脾食材，若長(cháng)期脾胃不適需就醫排除器質(zhì)性疾病。

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