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腎虛吃什么好

患者:男,36歲 提問(wèn)于2019-01-14 12:53

病情描述:
最近總感覺(jué)腰背酸痛,精神恍惚,記憶力下降,去醫院檢查說(shuō)是腎虛,那腎虛吃什么好呀?
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
建議常吃以下食物:1、鱸魚(yú):既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。2、牛骨髓:有潤肺、補腎、益髓的作用。3、刺莓酒:健脾益氣,補心養血??芍涡钠?a href="http://www.mmhgsj.com/k/pwvu67r0ktvbq0c.html" target="_blank">氣血不足,腎疲乏力,健忘失眠,陽(yáng)痿不舉4、高維生素C食物:高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素的分泌,可以對抗壓力。
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
腎虛患者可以常吃以下幾種食物達到治療:1、板栗:栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以2、龍眼肉粥:治心脾兩虛,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,陽(yáng)痿早泄,神疲乏力,下肢浮腫。3、琥珀核桃:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽(yáng)虛氣弱,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘,遺精,陽(yáng)痿。
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