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痛經(jīng)吃什么水果好

患者：女，26歲

病情描述:
我今天來(lái)月經(jīng)了，肚子痛的要死，喝熱水喝得嘴里沒(méi)味，這個(gè)時(shí)候吃什么水果比較好??？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

若出現痛經(jīng)情況，可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、紅棗等水果，也可以遵醫囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、榴蓮

榴蓮富含鉀元素和維生素B族，有助于緩解子宮平滑肌痙攣，減輕痛經(jīng)癥狀。

2、櫻桃

櫻桃含有豐富鐵元素和花青素，能夠幫助改善經(jīng)期貧血并具有一定抗炎作用。

3、桂圓

桂圓具有溫補氣血的功效，適合氣血虛弱型痛經(jīng)患者適量食用。

4、紅棗

紅棗含多種微量元素，能調節子宮微循環(huán)，改善經(jīng)期下腹墜脹感。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成緩解原發(fā)性痛經(jīng)，需注意胃腸道反應。

2、對乙酰氨基酚

解熱鎮痛藥，適用于輕中度痛經(jīng)，肝功能異常者慎用。

3、萘普生

前列腺素合成酶抑制劑，可有效減輕子宮痙攣性疼痛，可能引起嗜睡。

4、元胡止痛片

中成藥含延胡索等成分，具有理氣活血功效，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)。

經(jīng)期應注意腹部保暖，避免生冷刺激，保持適度運動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，若痛經(jīng)持續加重或伴隨異常出血應及時(shí)就診。

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