国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么注意飲食能預防癌癥？

患者：女，28歲

病情描述:
我平時(shí)吃東西比較講究，聽(tīng)了個(gè)養生講座說(shuō)飲食不當也會(huì )致癌，怎么注意飲食能預防癌癥？

共2個(gè)回答

胡小翠主任醫師去掛號: 湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

預防癌癥首先要改變不良的飲食習慣。包括按時(shí)就餐；做到飲食均衡；不挑食；不暴飲暴食；不過(guò)度節食；多吃新鮮的蔬菜蔬果；平時(shí)可以多吃一些具有抗癌效果的食材；盡量避免食用過(guò)多高脂肪、高膽固醇、腌制、熏烤以及辛辣刺激類(lèi)的食物，這些食物長(cháng)期使用的話(huà)很容易誘發(fā)癌癥；禁止吃霉變的食物，霉變的食物里面會(huì )產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)叫做霉菌素，比如花生發(fā)霉會(huì )產(chǎn)生黃曲霉毒素，大米發(fā)霉會(huì )產(chǎn)生島素霉菌素，咸菜發(fā)霉也會(huì )產(chǎn)生白地霉素等，食物一旦發(fā)霉變質(zhì)都應該禁止食用。其次是戒煙，長(cháng)期大量的吸煙容易形成慢性的中毒，加大各種癌癥的發(fā)生率，比如食道癌、肺癌和喉癌等。

謝琪主任醫師去掛號: 桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>