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肺功能康復訓練方法

患者：男，48歲

病情描述:
最近肺功能不是很好，想做一些康復訓練，肺功能康復訓練有什么方法呢？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科
肺功能常用訓練方法：1、呼吸體操。有利于胸廓擴張，增加肺活量；雙手自然下垂；吸氣時(shí)，雙手向前抬高過(guò)頭； 呼氣時(shí)，再慢慢放下雙手。2、爬樓梯。簡(jiǎn)單易行，效果好。注意配合呼吸，抬腿時(shí)吸氣，用力上臺階時(shí)呼氣。3、三球呼吸訓練器。含住咬嘴吸氣，以深長(cháng)均勻的吸氣流使浮子保持升起狀態(tài)，并盡長(cháng)時(shí)間地保持，移開(kāi)呼吸訓練器呼氣，不斷重復呼吸訓練，10-15分鐘后，以正常呼吸休息。
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