国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

小咳嗽按摩手法

病情描述:
最近天氣轉(zhuǎn)變,自己不斷有點小咳嗽,聽說按摩緩解效果會不錯,那么按摩手法是怎么?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

咳嗽可通過按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解。按摩手法適用于輕度咳嗽,若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。

1、天突穴:

位于胸骨上窩中央,用指腹輕柔按壓有助于緩解咽喉刺激引發(fā)的干咳,每次按摩1-2分鐘。

2、膻中穴:

兩乳頭連線中點處,順時針揉按能寬胸理氣,適合胸悶伴隨的咳嗽,注意力度不宜過重。

3、肺俞穴:

背部第三胸椎棘突旁開1.5寸,掌根上下推擦可改善肺氣不宣導(dǎo)致的咳嗽,建議配合熱敷增強效果。

4、合谷穴:

手背第一二掌骨間凹陷處,掐按此穴能疏風(fēng)解表,對感冒初期咳嗽尤為有效,孕婦禁用該穴位。

按摩前后可飲用溫蜂蜜水潤喉,避免冷空氣刺激。若咳嗽超過一周或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱等癥狀須立即就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>