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呼吸減肥法原理

患者:女,47歲

病情描述:
在網(wǎng)上看了新式的減肥法呼吸減肥法,呼吸減肥法的原理是什么?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
呼吸減肥法的原理:瑜伽呼吸能使神經(jīng)、肌肉放松,不僅加速全身血液循環(huán),使新陳代謝良好,同時(shí)更利于脂肪分解轉化為能量;具有增強腹肌,祛除腹壁脂肪等功效;由于各內分泌系統的有效調節與改善,不僅激活了代謝功能,進(jìn)而又促使皮下脂肪及內臟脂肪都能得到充分的“燃燒”,變成熱量而散失掉,從而有效地減輕體重。
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科
呼吸減肥法的原理:首先,瑜伽呼吸對大腦皮層和皮層下中樞、植物神經(jīng)系統及心血管系統具有良好的調節作用,從而使控制食欲的腦部(攝食中樞)功能正?;?,防止過(guò)度攝食;第二、瑜伽呼吸具有調節和按摩各臟腑(腹式呼吸),從而對各臟器以及內分泌系統等起到自我調節,同時(shí)可增強胃腸蠕動(dòng)及胰臟、腎臟等功能,促進(jìn)溶解脂肪的消化酵素分泌。
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