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睡前可以喝水嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-11-29 12:32

病情描述:
我每天睡前都想喝水，又怕臉浮腫，睡前可以喝水嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
睡前要喝水，有人認為睡前喝水易導致眼瞼浮腫等情況，故在睡前即使渴了也不喝水。其實(shí)睡前是可以喝水的，但不宜喝太多，無(wú)論渴與不渴都應該稍微抿上兩口，臨睡前適當喝點(diǎn)水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風(fēng)險。
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