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睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是不是睡眠有問(wèn)題?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-11-26 11:02

病情描述:
我最近睡覺(jué),經(jīng)常做夢(mèng)。睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是不是睡眠有問(wèn)題?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
有夢(mèng)睡眠有助于大腦健康。相反,無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好;而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢(mèng)是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損,就形成不了夢(mèng),或僅出現一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷,如果長(cháng)期無(wú)夢(mèng)睡眠,倒值得人們警惕了。當然,若長(cháng)期惡夢(mèng)連連,也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
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