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吃什么可以預防痔瘡呢?

患者:男,37歲

病情描述:
我特別擔心自己會(huì )得痔瘡,現在生活中多加注意,平時(shí)多吃什么能有效地預防痔瘡呢?
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

若想預防痔瘡,可以適量吃燕麥、西藍花、火龍果、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃地奧司明片、邁之靈片、乳果糖口服溶液、復方角菜酸酯栓等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少便秘發(fā)生概率,降低痔瘡風(fēng)險。

2、西藍花

西藍花含有豐富維生素和膳食纖維,能幫助維持腸道健康,預防排便困難。

3、火龍果

火龍果具有潤腸通便作用,其籽??纱碳つc道蠕動(dòng),減少排便時(shí)對肛門(mén)的壓力。

4、黑芝麻

黑芝麻富含油脂和纖維素,能潤滑腸道,緩解大便干燥,預防痔瘡形成。

二、藥物

1、地奧司明片

地奧司明片可改善靜脈張力,減輕肛門(mén)靜脈曲張,需要在醫生指導下使用。

2、邁之靈片

邁之靈片具有抗炎消腫作用,能預防痔靜脈充血,須遵醫囑服用。

3、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥,能軟化大便,減少排便時(shí)肛門(mén)受力。

4、復方角菜酸酯栓

復方角菜酸酯栓可保護肛周黏膜,減輕局部刺激,需在醫師指導下使用。

預防痔瘡需保持規律作息,每日飲水超過(guò)1500毫升,避免久坐久站,適當進(jìn)行提肛運動(dòng),出現肛門(mén)不適及時(shí)就醫檢查。

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