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有痘痘的話(huà)能用防曬霜嗎

患者：女，24歲

病情描述:
昨天吃的海鮮，結果今天早上起來(lái)看到額頭長(cháng)痘痘了，今天外面又熱，我能用防曬霜嗎？
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

有痘痘一般可以使用防曬霜，但需選擇不含油脂和致痘成分的產(chǎn)品。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異?；蚣毦腥疽?，防曬霜的使用不當可能加重毛孔堵塞。

痘痘肌選擇防曬霜時(shí)應優(yōu)先考慮物理防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦，這類(lèi)成分刺激性較低且不易堵塞毛孔。使用時(shí)注意清潔皮膚，避免防曬霜殘留引發(fā)炎癥。涂抹時(shí)采用輕拍方式減少摩擦，晚間需用溫和卸妝產(chǎn)品徹底清潔。部分化學(xué)防曬劑可能刺激敏感肌膚，出現紅腫或灼熱感應立即停用。

含有酒精、香精或防腐劑的防曬產(chǎn)品可能加劇痘痘炎癥，表現為紅斑和膿皰。油性防曬霜會(huì )形成封閉膜阻礙皮脂排出，導致黑頭或閉口粉刺增多。皮膚破損處涂抹防曬霜可能延遲愈合，伴隨刺痛或滲出液時(shí)應及時(shí)清洗。防曬系數過(guò)高產(chǎn)品往往質(zhì)地厚重，可能誘發(fā)粟丘疹等微小囊腫。

建議選擇標注"非致痘"或"適合敏感肌"的水性防曬產(chǎn)品，使用前可在耳后測試耐受性。搭配控油保濕護膚品維持水油平衡，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。戶(hù)外活動(dòng)后及時(shí)補涂并做好物理遮擋，出現持續過(guò)敏反應需就醫進(jìn)行抗炎治療。

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