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抑郁僅僅就是想不開(kāi)嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
這段時(shí)間我的精神很不好，遇事情了總是有些想不開(kāi)，醫生說(shuō)是抑郁癥，那抑郁癥僅僅就是想不開(kāi)嗎？
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科

抑郁不僅僅是想不開(kāi)，可能由遺傳因素、心理創(chuàng )傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。

1、遺傳因素

家族史可能增加抑郁風(fēng)險，建議通過(guò)基因檢測評估遺傳傾向，心理疏導和家庭支持有助于緩解癥狀。

2、心理創(chuàng )傷

重大生活事件如喪親或失業(yè)可能誘發(fā)抑郁，認知行為治療和創(chuàng )傷干預是主要應對方式。

3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺等物質(zhì)分泌異常與抑郁相關(guān)，舍曲林、氟西汀、文拉法辛等藥物可調節神經(jīng)化學(xué)平衡。

4、慢性疾病

糖尿病或心血管病等可能繼發(fā)抑郁，需同時(shí)治療原發(fā)病，帕羅西汀或米氮平等藥物可改善情緒癥狀。

保持規律作息與適度運動(dòng)，攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物，出現持續情緒低落建議及時(shí)尋求精神科或心理科專(zhuān)業(yè)幫助。

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