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早餐奶比普通奶營(yíng)養嗎?

患者:女,13歲 提問(wèn)于2018-11-19 17:03

病情描述:
孩子現在正長(cháng)身體,每天給孩子的飲食搭配都很注意。孩子嫌牛奶喝著(zhù)很淡不甜,我們就給她換了早餐奶,早餐奶比較濃郁且香甜,孩子挺喜歡喝。那早餐奶和普通奶想比較是不是更有營(yíng)養一些呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
營(yíng)養都差不多,早餐奶中添加了大量的糖和一點(diǎn)麥粉等,與普通奶的營(yíng)養差不多,但卻含有香精等食品添加劑,不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白質(zhì)供應只有早餐需求的三分之一,遠不能代替早餐。早餐可以喝杯純牛奶,再加適量主食、堅果以及果蔬,營(yíng)養齊全。
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