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夏天吃西瓜有防曬的功能嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-11-22 13:31

病情描述:
夏天我很愛(ài)吃西瓜,涼涼的,吃起來(lái)很解渴。剛剛和朋友聊天,她竟然說(shuō)吃西瓜能防曬。
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
西瓜有一定的防曬功效,因為西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營(yíng)養、防曬、增白效果較好。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天吃西瓜防曬的功能,西瓜中含有大量水分,吃西瓜能有效補充人體流失的水分,防止失水中暑。同時(shí)西瓜可以通過(guò)利尿作用排出體內多余的熱量,達到清熱解暑的功效。西瓜汁富含多種激發(fā)皮膚生理活性的氨基酸,且很容易被吸收。西瓜通過(guò)利水作用幫助身體排毒,清潔腎臟及輸尿管。西瓜還含有維生素C、維生素E,對防曬、美白有較好效果。
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