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夏天飲用什么涼茶可以消暑？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-11-20 13:08

病情描述:
現在夏天非常熱，但每天上班還得出去跑，夏天飲用什么涼茶可以消暑呢？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 中醫科
夏天可以飲用薄荷涼茶解暑，薄荷中所含的薄荷油，是藥用的有效成分，中醫用薄荷作為發(fā)汗解熱劑，解暑效果佳。夏季用薄荷做涼茶喝，可以用薄荷中薄荷醇的疏風(fēng)清熱作用，用薄荷泡茶喝，具有清涼感、具有清熱利尿的功效。薄荷茶涼后飲用有消暑止渴、降脂減肥的作用，肥胖者夏季非常適合飲用薄荷涼茶。
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