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經(jīng)常不高興是患抑郁癥了嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我這幾天做什么事都不高興，感覺(jué)都沒(méi)意思，我是不是患抑郁癥了？
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科

經(jīng)常不高興可能是抑郁癥的早期表現，但也可能與情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大、甲狀腺功能異常、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、情緒波動(dòng)

日常生活中的短暫情緒低落屬于正常心理反應，通常與近期壓力事件相關(guān)，可通過(guò)運動(dòng)、社交活動(dòng)等方式調節。

2、壓力過(guò)大

長(cháng)期工作壓力或人際關(guān)系緊張可能導致持續性情緒低落，建議通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練等方法緩解壓力。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退可能表現為情緒低落、乏力等癥狀，需檢測促甲狀腺激素水平，確診后需補充左甲狀腺素鈉治療。

4、抑郁癥

持續兩周以上的情緒低落伴隨興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)需考慮抑郁癥，可能與5-羥色胺系統異常有關(guān)，需遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等藥物。

建議保持規律作息與均衡飲食，若情緒持續低落超過(guò)兩周或影響日常生活，應及時(shí)到精神心理科就診評估。

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