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良好的人際關(guān)系對抑郁有什么幫助

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-11-06 16:58

病情描述:
我是個(gè)沒(méi)什么朋友的人,性格比較孤避,得了抑郁癥,醫生說(shuō)要多和朋友交往,那良好的人際關(guān)系對抑郁有什么幫助?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科
我們日常生活中都會(huì )和形形色色的人打交道,良好的人際關(guān)系能夠滿(mǎn)足人的安全感和歸屬感的需要,使人情緒穩定,精神愉快。如果一個(gè)人總是處理不好自己和周?chē)说年P(guān)系,那么他就會(huì )經(jīng)常性的遇到各種困難,情緒自然也不會(huì )好起來(lái)。而如果我們能夠在良好的人際關(guān)系中獲得的理解、尊重、安慰、同情等心理上的支持,就可以很好地減輕和消除外界環(huán)境給我們帶來(lái)的緊張、焦慮、抑郁等負面情緒。
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