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上班族如何預防流感？

患者：女，36歲

病情描述:
辦公室里面人多，我每天大部分時(shí)間都呆在那里，請問(wèn)該怎么有效預防？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
流感爆發(fā)季節要注意預防。首先平時(shí)要注意鍛煉身體，增強自己的抵抗力。根據天氣變化增減衣服。在流感流行季節，少去甚至不去，更不要去擁擠不衛生的公共場(chǎng)所或有懷疑得了流感病人的家中。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清潔。不接觸病禽和病畜。多喝水，增加營(yíng)養，就多吃高蛋白質(zhì)，多補充維生素，就多吃新鮮水果。建議大家進(jìn)行流感疫苗接種，這是世界公認的預防流感的有效方法。
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