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陽(yáng)痿患者應多吃什么

患者：男，27歲

病情描述:
我得有陽(yáng)痿，就想從飲食上改善，以便提高精子質(zhì)量，那我吃些什么好呢？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

陽(yáng)痿患者可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、十一酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性性功能；核桃含有歐米伽3脂肪酸，可改善血管健康；韭菜具有溫腎助陽(yáng)的作用；黑芝麻能滋補肝腎，改善氣血不足。


二、藥物


西地那非通過(guò)擴張血管改善勃起功能；他達拉非作用時(shí)間較持久；伐地那非起效較快；十一酸睪酮適用于睪酮缺乏導致的陽(yáng)痿。所有藥物均需在醫生指導下使用。


陽(yáng)痿患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，同時(shí)注意心理調節，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導。

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