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陽(yáng)痿可以食療嗎

患者：男，39歲 提問(wèn)于2025-07-19 10:01

病情描述:
我出現的陽(yáng)痿癥狀還比較輕微，那我可以選擇食療的方法來(lái)緩解嗎？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

陽(yáng)痿可通過(guò)飲食調理輔助改善，推薦適量食用牡蠣、核桃、黑芝麻、韭菜等食物，也可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下綜合治療。



一、食物


牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統正常功能，改善性激素分泌。



二、食物


核桃含精氨酸和維生素E，能夠促進(jìn)血管擴張，改善陰莖海綿體血液供應。



三、食物


黑芝麻具有補腎益精作用，其亞油酸成分可幫助調節內分泌功能。



四、食物


韭菜含硫化物和鋅元素，傳統醫學(xué)認為其具有溫補腎陽(yáng)的功效。



五、藥物


西地那非通過(guò)抑制磷酸二酯酶5來(lái)增強勃起功能，適用于血管性陽(yáng)痿患者。



六、藥物


他達拉非作用持續時(shí)間較長(cháng)，可改善內皮功能，需警惕頭痛等不良反應。



七、藥物


伐地那非起效較快，對心理性和器質(zhì)性陽(yáng)痿均有一定療效。



日常需保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，配合適度運動(dòng)改善全身血液循環(huán)，嚴重者應及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

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