国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何按摩鼻溝能預防感冒？

患者：女，29歲

病情描述:
按摩鼻溝可以防感冒減輕鼻塞，那應該如何按摩鼻溝才能預防感冒？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

按摩鼻溝可通過(guò)刺激穴位增強局部免疫力，常用方法有迎香穴按壓、鼻翼兩側推揉、印堂穴點(diǎn)按、風(fēng)池穴按摩。


1、迎香穴按壓


用食指指腹按壓鼻翼外緣中點(diǎn)旁的迎香穴，重復進(jìn)行可疏通鼻腔經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)氣血循環(huán)。


2、鼻翼推揉


雙手食指沿鼻翼兩側上下推揉，有助于改善鼻黏膜血液循環(huán)，增強鼻腔防御功能。


3、印堂穴點(diǎn)按


拇指輕按兩眉中間的印堂穴，能緩解鼻塞頭痛，調節自主神經(jīng)功能。


4、風(fēng)池穴按摩


拇指按壓枕骨下緣的風(fēng)池穴，可疏散風(fēng)邪，改善上呼吸道抵抗力。


配合規律作息與適量維生素C攝入效果更佳，若出現持續發(fā)熱或膿涕需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>