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減肥吃鱷梨有沒(méi)有用？

患者：女，25歲

病情描述:
都說(shuō)鱷梨的熱量很高但是為什么都推薦減肥的時(shí)候吃它呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥是可以吃鱷梨的。鱷梨雖然含有較高的脂肪，卻是非常理想的一種減肥食品。它所含的不飽和脂肪能增加胰島素的敏感性，對增加卡路里的燃燒起了很大的作用。另外，鱷梨含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素，能幫助你補充各種人體所需的營(yíng)養，是營(yíng)養十足的減肥食物之一。
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