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粽子可以和水果搭配嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-10-07 21:50

病情描述:
特別是喜歡吃粽子和水果，不知道這兩者可以搭配在一起嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
粽子本身可以有很多種搭配，水果當然可以，水果的營(yíng)養價(jià)值是很高的，所以說(shuō)，很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時(shí)候，如果適當的搭配水果吃，是可以很好的平衡肉粽里面的油脂的，也可以很好的補充身體所需要的營(yíng)養素，達到飲食的健康和均衡。所以說(shuō)，端午節的時(shí)候，吃粽子的時(shí)候可以合理的搭配一些水果。
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