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山楂可以多吃嗎

病情描述:
因為消化不良，我就常吃山楂來(lái)調理，不過(guò)山楂能不能多吃呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

山楂可以適量食用，但不宜多吃。過(guò)量食用山楂可能導致胃腸不適、胃酸過(guò)多等問(wèn)題，尤其對胃酸分泌過(guò)多或胃潰瘍患者更需謹慎。


1、胃腸刺激


山楂含有較多有機酸，過(guò)量食用會(huì )刺激胃腸黏膜，可能引發(fā)反酸、胃痛等癥狀。胃腸功能較弱者應減少攝入。


2、影響牙齒


山楂的酸性成分可能腐蝕牙釉質(zhì)，長(cháng)期大量食用會(huì )增加齲齒風(fēng)險。食用后建議及時(shí)漱口。


3、藥物相互作用


山楂可能增強某些心血管藥物的效果，如與降壓藥同服需警惕低血壓風(fēng)險。服藥期間應咨詢(xún)醫生。


4、特殊人群禁忌


孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后患者應控制山楂攝入量，其活血作用可能影響身體狀況。


建議每日食用新鮮山楂不超過(guò)10顆，加工制品需注意含糖量。出現不適癥狀應及時(shí)就醫。

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