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早上吃水果可以嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-10-05 21:27

病情描述:
我早上在吃完早飯之后，習慣性的吃一點(diǎn)水果。這樣做是可以的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早上吃水果，這種做法是很有好處的。因為國人早餐的質(zhì)量不佳，通常缺少蔬果類(lèi)食物，營(yíng)養不夠全面，水果的加入可以作為一種營(yíng)養補充。
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