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餐后吃水果有什么好處？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-10-02 21:25

病情描述:
我老公很喜歡在吃完飯后洗兩個(gè)水果吃。吃完飯吃水果對身體有什么幫助嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
餐后吃水果有助于消化?？蛇x擇菠蘿、山楂等有機酸含量多的水果。但不建議晚餐后吃大量水果，既不利消化，又很容易因吃得過(guò)多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
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