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南瓜可以多吃嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
我是農村的，幾乎頓頓都是南瓜，長(cháng)輩們都說(shuō)吃了對身體好，經(jīng)常吃可以嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
南瓜多吃對身體沒(méi)什么影響。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養豐富，為農村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價(jià)值。而且有著(zhù)不可忽視的食療作用。
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