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貧血患者有什么不能吃的嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我女朋友貧血還是比較嚴重的,經(jīng)常會(huì )頭暈,對于她這類(lèi)人有什么事不能吃的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

貧血患者應避免食用濃茶、咖啡、高草酸蔬菜、高鈣食物等可能抑制鐵吸收的食物,也可遵醫囑避免使用抑酸藥、四環(huán)素類(lèi)抗生素、含鋁制劑、含鎂制劑等藥物。建議在醫生指導下調整飲食結構,必要時(shí)配合藥物治療。


一、食物


1、濃茶咖啡


單寧酸和咖啡因會(huì )與鐵形成不溶性復合物,降低鐵吸收率,缺鐵性貧血患者應避免餐后立即飲用。


2、高草酸蔬菜


菠菜、莧菜等含草酸較高,建議焯水后食用以減少草酸對非血紅素鐵吸收的干擾。


3、高鈣食物


牛奶、奶酪等含鈣豐富食物應與補鐵劑間隔2小時(shí)食用,避免鈣抑制鐵吸收。


4、精加工谷物


過(guò)度加工的米面損失了富含鐵的胚芽部分,建議選擇全谷物替代。


二、藥物


1、抑酸藥


質(zhì)子泵抑制劑會(huì )減少胃酸分泌,影響三價(jià)鐵轉化為易吸收的二價(jià)鐵,需遵醫囑調整用藥時(shí)間。


2、四環(huán)素類(lèi)


多西環(huán)素等抗生素會(huì )與鐵劑形成螯合物,建議間隔3小時(shí)以上服用。


3、含鋁制劑


某些抗酸藥中的鋁離子會(huì )競爭性抑制鐵吸收,應避免與鐵劑同服。


4、含鎂制劑


部分瀉藥中的鎂劑可能降低鐵的生物利用度,需在醫生指導下錯開(kāi)服用時(shí)間。


貧血患者日??稍黾觿?dòng)物肝臟、紅肉等血紅素鐵來(lái)源,搭配維生素C的果蔬促進(jìn)吸收,定期監測血常規評估療效。

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