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吃什么可以美白肌膚？

患者：女，27歲

病情描述:
我的膚色比較黑，所以想多吃一些美白肌膚的食物，吃什么可以起到美白的作用呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想美白，不妨多吃美白豆腐湯。美白豆腐湯可以讓皮膚美白，還能減小腹。做法是把豆腐切適當大小放到牛奶中加熱，可加鹽少量。趁熱食用。這道美容湯能夠加速新陳代謝，可以幫助你快速減掉腹部的贅肉。
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