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紅豆的營(yíng)養高嗎？

患者：女，11歲 提問(wèn)于2018-10-03 22:12

病情描述:
女兒特別愛(ài)喝紅豆豆漿，最近食欲差不吃早飯，我都是拿這個(gè)當早餐，這這么吃法對她好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
常喝紅豆豆漿對身體大有幫助，紅豆所含的營(yíng)養物質(zhì)超過(guò)了許多食品，如小麥、小米、玉米等。有關(guān)食品專(zhuān)家分析表明，紅豆的蛋白質(zhì)含量為17.5％～23.3％，淀粉48.2％～60.1％，食物纖維5.6％～18.6％。
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