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老年人在上廁所時(shí)是要注意些什么

患者：男，68歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)有老年人在上廁所時(shí)發(fā)生了意外，聽(tīng)著(zhù)嚇人的，那么老年人在上廁所時(shí)要注意些什么？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

老年人在上廁所時(shí)需注意防跌倒、控制如廁時(shí)間、警惕便秘和排尿異常、保持環(huán)境安全，以降低意外風(fēng)險并維護泌尿系統健康。

1、防跌倒

衛生間地面濕滑易導致跌倒，建議安裝扶手、鋪設防滑墊，起身時(shí)借助支撐物緩慢站起，避免因體位性低血壓引發(fā)眩暈。

2、控制時(shí)間

長(cháng)時(shí)間蹲坐可能誘發(fā)下肢靜脈血栓或心腦血管意外，如廁時(shí)間建議控制在5分鐘內，排便困難時(shí)可使用腳凳輔助。

3、警惕異常

排尿疼痛可能提示尿路感染或前列腺增生，排便帶血需排查痔瘡或腸道病變，出現此類(lèi)癥狀應及時(shí)就醫檢查。

4、環(huán)境安全

保持衛生間光線(xiàn)充足，夜間使用感應燈，馬桶高度建議與膝蓋齊平，必要時(shí)配置坐便椅減少蹲起幅度。

日?？稍黾由攀忱w維和水分攝入，適度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，定期進(jìn)行泌尿系統及肛腸健康檢查，出現持續不適須由專(zhuān)科醫生評估。

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