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什么人適合喝芍藥茶

患者：女，27歲

病情描述:
芍藥茶做法簡(jiǎn)單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時(shí)，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。什么人適合喝芍藥茶呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

芍藥茶適合體質(zhì)偏熱、肝火旺盛、月經(jīng)不調及更年期女性飲用，胃腸功能較弱或陽(yáng)虛體質(zhì)者需慎用。芍藥茶主要由白芍或赤芍制成，具有養血調經(jīng)、柔肝止痛等功效，但需根據體質(zhì)和癥狀選擇。

1、體質(zhì)偏熱者

芍藥茶性微寒，適合面紅目赤、口干舌燥、易怒等肝火旺盛人群。白芍能清肝瀉火，緩解頭痛目眩癥狀，可搭配菊花增強清熱效果。長(cháng)期熬夜或壓力大導致的虛火上升者，飲用時(shí)建議加入枸杞平衡寒性。

2、月經(jīng)不調女性

血虛型月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛者適合飲用白芍茶，其含芍藥苷能調節子宮平滑肌。產(chǎn)后血瘀引起的惡露不盡可選用赤芍茶，但經(jīng)期血量過(guò)多者禁用。建議搭配當歸或川芎增強活血功效，連續飲用不超過(guò)7天。

3、更年期女性

芍藥茶對潮熱盜汗、煩躁失眠等更年期綜合征有緩解作用。白芍中的苯甲酰芍藥苷可調節雌激素水平，改善自主神經(jīng)紊亂癥狀?？膳c浮小麥、大棗仁同煮，陰虛火旺者每日飲用不超過(guò)300毫升。

4、慢性疼痛患者

風(fēng)濕性關(guān)節炎或肌肉痙攣者適合飲用赤芍茶，其抗炎成分能緩解關(guān)節腫痛。胃潰瘍引起的隱痛可少量服用白芍茶，但需避免空腹飲用。疼痛急性發(fā)作期應配合醫生指導使用白芍總苷膠囊等藥物。

5、皮膚問(wèn)題人群

肝郁血熱導致的痤瘡、黃褐斑可飲用芍藥茶輔助調理。白芍能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積。外用可配合白芷、茯苓煎湯濕敷，脾胃虛寒者需加入生姜調和。

飲用芍藥茶需注意體質(zhì)辨證，陽(yáng)虛畏冷、便溏者應減少用量或配伍干姜。日常建議選用5-10克干燥芍藥根煎煮10分鐘，避免與藜蘆同服。出現腹瀉、胃脘不適應立即停用，孕婦及低血壓患者須在中醫師指導下使用。長(cháng)期飲用者每月間歇1周，并定期監測肝腎功能。

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