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可以潤腸排毒的食物有哪些?

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-28 16:22

病情描述:
腸內如果有毒素對身體危害很大，可以潤腸排毒的食物有哪些?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會(huì )造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋(píng)果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
其中包括綠豆、地瓜、海帶等，這些食品吃了以后對于潤腸排毒都具有一定效果，還可以預防臉上長(cháng)痘痘和咽喉腫痛等不良表現。出現便秘或有腸毒的人群在通過(guò)食療期間一定要觀(guān)察恢復狀況，沒(méi)有改變需要到醫院就診，讓專(zhuān)業(yè)醫生結合實(shí)際情況開(kāi)出藥物。
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