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為什么不能長(cháng)期飲減肥茶？

患者：女，52歲

病情描述:
嫌棄自己太胖，最近在喝減肥茶，就是想問(wèn)下減肥茶能不能長(cháng)期喝呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

長(cháng)期飲用減肥茶可能由胃腸功能紊亂、電解質(zhì)失衡、藥物依賴(lài)、肝腎損傷等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養素、醫療干預等方式改善。

1、胃腸功能紊亂

減肥茶中常含導瀉成分，長(cháng)期刺激腸壁導致蠕動(dòng)異常，可能伴隨腹脹、腹瀉。建議停用刺激性茶飲，適量攝入山藥、南瓜等富含膳食纖維的食物。

2、電解質(zhì)失衡

頻繁腹瀉會(huì )流失鉀、鈉等電解質(zhì)，引發(fā)乏力心悸。需及時(shí)補充香蕉、菠菜等富鉀食物，嚴重時(shí)需遵醫囑服用口服補液鹽。

3、藥物依賴(lài)

部分減肥茶含蒽醌類(lèi)物質(zhì)，長(cháng)期使用會(huì )導致結腸黑變病。需逐步減量并配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌調節腸道微生態(tài)。

4、肝腎損傷

非法添加利尿劑或甲狀腺素可能損害肝腎，出現水腫或黃疸。應立即停用并就醫檢查，必要時(shí)使用護肝片等藥物干預。

建議選擇均衡飲食配合適度運動(dòng)控制體重，飲用綠茶、普洱茶等天然茶飲時(shí)每日不超過(guò)500毫升，出現持續嘔吐或尿量異常需及時(shí)就診。

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