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男人吃牛肉有什么好處呢?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-07-05 21:27

病情描述:
自己對牛肉蠻喜歡吃的,想知道經(jīng)常吃牛肉對我的身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛肉中脂肪的含量很低,富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗組織損傷。同時(shí)這個(gè)亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
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