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常吃豬肝對身體有什么好處？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-07-05 20:10

病情描述:
媽媽經(jīng)常叮囑我吃多點(diǎn)豬肝，那常吃豬肝對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
豬肝中維生素A的含量遠遠超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品，具有維持正常生長(cháng)和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛于澀、疲勞，還能維持健康的膚色，對皮膚的嫩美具有重要意義。
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