国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

打豆?jié){前為什么要用水泡豆呢?

病情描述:
我每次在打豆?jié){的時(shí)候媽媽都叫我把黃豆泡一下水,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆子提前泡,有兩點(diǎn)好處:一是口感,蛋白質(zhì)吸水后會更均勻,口感細(xì)膩;二是豆子中的單寧、植等抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)會阻礙礦物質(zhì)的吸收,浸泡能使這些抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)溶出。所以,打豆?jié){前應(yīng)該把豆子泡軟再打。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>