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生姜大棗粥可以防暈車(chē)暈船嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
姐姐請我下午去南海旅游可暈船，生姜大棗粥可以防暈車(chē)暈船嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

生姜大棗粥可能有助于緩解暈車(chē)暈船癥狀，主要通過(guò)生姜的止嘔作用和大棗的補益效果協(xié)同發(fā)揮作用。防暈車(chē)暈船的方法有飲食調節、藥物干預、穴位按壓、行為調整。



1、飲食調節


生姜含姜辣素可抑制胃腸蠕動(dòng)，大棗能調和脾胃，建議乘車(chē)前1小時(shí)食用溫熱的生姜大棗粥，避免空腹或過(guò)飽。



2、藥物干預


嚴重暈動(dòng)癥需配合藥物，常用藥物包括茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿貼劑，使用前需咨詢(xún)醫生。



3、穴位按壓


配合內關(guān)穴、合谷穴按壓可增強效果，乘車(chē)前20分鐘用拇指持續按壓至有酸脹感。



4、行為調整


選擇車(chē)輛前排座位，保持視線(xiàn)與地平線(xiàn)平行，避免閱讀或使用電子設備，保持通風(fēng)良好。



易暈車(chē)人群應避免乘車(chē)前進(jìn)食油膩食物，途中可含服姜糖或薄荷糖，癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫排除前庭功能障礙等疾病。

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