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多吃黑米可以補腎嗎

患者：男，27歲

病情描述:
老公上了三十歲后腎就一直不好，性功能也很差，可以給老公吃黑米嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
經(jīng)常吃黑米有補腎的效果，黑米外表墨黑，營(yíng)養豐富，有黑珍珠和世界米中之王的美譽(yù)。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營(yíng)養豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養元素。它還具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
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