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女性吃葡萄干有什么好處呢？

患者：女，32歲

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡吃葡萄干，作為女性經(jīng)常吃葡萄干有什么好處？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
女性由于每個(gè)月都會(huì )有一次生理期，所以就很容易患上貧血。臉色蒼白、無(wú)血色，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)有生氣，而且還怕冷。要是女性每天吃一小把葡萄干，就可以緩解貧血的狀況，提升自身的抗病能力。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
女性吃葡萄干可以改善肝氣瘀滯的功效。這樣就能夠減輕精神抑郁、心胸憋悶以及乳房脹痛的癥狀。經(jīng)常吃葡萄干。還能夠改善心氣虧虛引起的失眠多夢(mèng)的癥狀。還能夠有效的緩解貧血的癥狀。此外，葡萄干還具有預防動(dòng)脈硬化的功效，而且女性經(jīng)常吃還能夠淡化皺紋，防止衰老。
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