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哪些食物會(huì )引起脹氣？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:02

病情描述:
我的消化功能不是很好，經(jīng)常會(huì )脹氣，我想問(wèn)一下，哪些食物會(huì )引起脹氣呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般高纖維的食物都容易引發(fā)脹氣的癥狀。西蘭花、卷心菜和甘藍等十字花科蔬菜所含的復合糖，在發(fā)酵之前處于未消化狀態(tài)，容易產(chǎn)生氣體，導致脹氣。因此，脹氣時(shí)要少吃此類(lèi)食物。
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