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棗對身體健康都有哪些價(jià)值呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-07-04 20:25

病情描述:
買(mǎi)了很多鮮棗吃，味道聽(tīng)甜的，像這種棗對身體有什么營(yíng)養價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?，結石形成的概率也就隨之減少。同時(shí)還可以能促進(jìn)白細胞的生成，提高血清白蛋白，保護肝臟。
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