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哪些食物是適合春天養生的?

患者:女,28歲

病情描述:
感覺(jué)春天養生的效果是最好的,不知道哪些食物適合春天養生呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
春天養生可以選擇龍眼,龍眼干很養脾胃。還有春韭,最宜人體陽(yáng)氣。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。黃豆芽是含維生素B2較豐富的食品,可以有效地防治維生素B2缺乏癥。也是你適合春天養生的。
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