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睡前吃桔子會(huì )影響健康嗎？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-07-03 20:10

病情描述:
昨天晚上買(mǎi)了一袋桔子，晚上睡覺(jué)之前吃了幾個(gè)感覺(jué)胃里十分難受，睡覺(jué)前可以吃桔子嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚上睡覺(jué)前不要吃桔子，桔子含有大量的有機酸，以及糖分，我們都知道糖分是產(chǎn)生熱量的因素之一，而且熱量又是跟肥胖有相掛鉤的，所以說(shuō)想減肥的話(huà)，桔子一定不能吃或者是少吃?？崭箷r(shí)，一定不能吃桔子，會(huì )導致胃酸的增加，從而引起脾胃泛酸、滿(mǎn)悶。還有一點(diǎn)，睡前一定不能吃桔子，特別是患有慢性胃腸疾病的人更要注意。
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