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夏天適合吃點(diǎn)什么水果？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:07

病情描述:
一到夏天就熱的犯困，我想買(mǎi)點(diǎn)水果消消暑，夏天吃點(diǎn)什么水果好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃葡萄吧，它可益氣補血、生津止渴及健脾利尿。葡萄作為世界四大水果之一,除了營(yíng)養豐富、酸甜可口之外,還有利于機體排毒,解內熱。我們的身體在炎熱潮濕的夏季會(huì )聚集許多毒素,內熱重、身體困乏,葡萄可以利小便,適當多吃有利于排出毒素,消除內熱。
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