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喝黑咖啡為什么可以減肥？

患者：女，24歲

病情描述:
閨蜜夏天的下午茶最?lèi)?ài)喝的就是黑咖啡，她說(shuō)喝黑咖啡可以減肥，這是真的假的？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
喝黑咖啡是有減肥的效果的，這是因為黑咖啡是一種含有咖啡且不含糖類(lèi)的飲品。而咖啡因是一個(gè)可以起到燃燒體內脂肪的效果，并且在午后的時(shí)候喝杯黑咖啡還可以起到提神的效果。不過(guò)切記喝黑咖啡的話(huà)最好是不要在午后4點(diǎn)過(guò)后來(lái)飲用，因為這個(gè)的話(huà)會(huì )讓你在夜晚的時(shí)候難以入睡。
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